„Yoga Nidra – Aufstieg ins Unterbewusste“
Einführung in die Originalmethode von Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ – wurde in den alten indischen Schriften sowohl als Beschreibung...
Yoga-Meditation: Verbindung zur Quelle, zur inneren Kraft
In der Yoga-Tradition gibt es 3 grundlegende Säulen, aus denen wir Inspiration schöpfen und die ganzheitliche Übungswege entwerfen. Die Sāṃkhya-Philosophie mit einem ihrer Hauptvertreter Patañjali,...
Nyāsa – besondere Berührung, heilsame Hinwendung
In diesem Seminar führt Silvia Metawea in eine Yoga vertiefende Praxis ein: Nyāsa.
Nyāsa ist eine kraftvolle Methode, um den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und geistige Themen gezielt zu vertiefen...
Nada Yoga: Yoga und Klang
Yoga und Klang stehen in einer verwandtschaftlichen Beziehung und beziehen sich im hinduistischen Kontext sogar aufeinander. In diesem Seminar macht die Yogalehrerin und Gesangspädagogin Susanne Bohrmann-Fortuzzi...
Was ist und wie es sein sollte
Im Yoga bezeichnet man die Spannung zwischen dem was ist und wie es sein sollte, oder zwischen dem „Jetzt“ und dem „Ideellen“ als grundlegende Spannung, die zu einem häufigen Begleiter des Lebens und...
Die Kunst der Ausrichtung: Alignment und „Hands-on“-Hilfestellungen im Yoga
Das Thema:
Der bestmöglichen Ausführung von Haltungen und Bewegungen – einem guten Alignment – kommt im Yoga eine überragende Bedeutung zu. In diesem Seminar wird der international bunterrichtende Yogalehrer...
