„Somatic Flow Yoga“: den lebendigen Körper erfahren
12. – 14. November 2027
PRANA Yoga-Studio, 1070 Wien
In diesem Seminar führt die international renommierte Yogalehrerin und Autorin Beate Cuson in den Stil des Somatic Flow Yoga ein.
Somatic Flow Yoga hat zum Ziel, gewohnte Bewegungsmuster zu verlassen und neue, individuelle, intuitive Bewegungen zu entdecken. Ausgehend von vertrauten Asanas liegt der Schwerpunkt auf Bewegungen von innen her. Anleitungen experimentieren mit kreisenden, spiralförmigen, wellenartigen, zusammenziehenden und ausweitenden Bewegungen und auch freieren Improvisationen in den Asanas und Flows. Jedes Asana und jeder Flow ist dabei immer wieder neu, wie auch jeder Augenblick immer wieder neu ist.
Inhalte des Seminars:
- Prinzipien des Somatic Flow Yoga.
- Die Wurzeln des Somatic Flow Yoga
- Bedeutungen der Faszien im Somatic Flow Yoga.
- Was bedeutet eigentlich Somatics?
- Was bedeutet mehr Kreativität in einem Asana?
- Die Bedeutung vom eigenen Rhythmus und Tempo.
- Wie kultiviere ich mehr Tiefe im Asana und im Flow?
- Die Kunst des Einsatzes von Musik.
- Die Kunst eines harmonischen und sinnvollen Somatic Flows mit bestimmten Themen für unterschiedlichen Ziel- und Altersgruppen.
Die Referentin:
Beate Cuson gehört zu den Pionierinnen des Flow Yoga im deutschsprachigen Raum.
Sie ist Yogalehrerin seit über 30 Jahren, aus dem Tanz kommend, Heilpraktikerin, Autorin dreier Yogabücher. Seit vielen Jahren (er)lebt und unterrichtet sie Bewegung u.a. Tanz, Worldbeat, Capoeira und Yoga in seiner Vielfalt, mit einer Fülle an bereichernden Erfahrungen aus der Sport/Tanzmedizin und Faszienforschung, dem Tanztheater, verschiedener Körpertherapien, wie Alexandertechnik, Rolfing.
2004 wurde ihr erstes Yogabuch “ Bodyforming mit Yoga ” im GU-Verlag veröffentlicht, 2007 das zweite Yogabuch “Flow Yoga – Meditation in Bewegung” im Theseus Verlag. 2010 erschien die in Indien gedrehte DVD “Flow Yoga – Poesie in Bewegung. 2017 das Buch „Yoga für die reifen Jahre – die Fülle des Lebens geniessen“, sowie ein Hörbuch mit dem gleichen Inhalt.
Ort des Seminars:
PRANA Yoga-Studio, Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien
Seminarzeiten
Freitag, 12.11.2027: 17:00 – 20:00 Uhr
Samstag, 13.11.2027: 09:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 14.11.2027: 09:30 – 12:30 und 14:00 – 17:00 Uhr
Gesamtstunden
20 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten pro Seminar
Early-Bird Preis noch bis 12.09.2027 möglich
€ 260 | Mitglied in Ausbildung EYU
€ 290 | Mitglied bei Yoga Austria-BYO
€ 320 | kein Mitglied
Normalpreis:
€ 290 | Mitglied in Ausbildung EYU
€ 325 | Mitglied bei Yoga Austria-BYO
€ 360 | kein Mitglied
Zielgruppe: Yogalehrende, Yogapraktizierende, BewegungstherapeutInnen
** BDYoga = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland www.yoga.de
**EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.europeanyoga.org
Förderung:
Yoga Austria-BYO ist ein anerkannter Bildungsträger des waff, www.waff.at.
Beim „Grazer Fonds für Aufstieg und Entwicklung“ kann ebenfalls um Förderung angesucht werden; www.graz.at/grafo
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at
Tel.: +43-1-50 53 695
