Gesunde Gewohnheiten

Datum/Zeit
03.02.2022 - 05.02.2022
Ganztägig

Veranstaltungsort
Villa Sonnwend
Mayrwinkl 80
4575 Roßleithen

Kategorien


Beschreibung

GESUNDE GEWOHNHEITEN:

Bringe gesunde Gewohnheiten in Dein Leben und überliste deinen inneren Schweinhund!

Das erwartet Dich:
Tipps für gesunde Gewohnheiten und Strategien, wie Du diese auch wirklich umsetzten kannst.
Gemeinsame Morgenroutine (leichte Übungen aus Yoga)
Genusswanderung in der herrlichen Natur mit zahlreichen Tipps zu den Themen Entspannung und Gelassenheit
Übungen für einen starken Rücken
Vitale Ernährung
Energiequellen Atmung und Stille

Preis für das Seminar: 170 €
Villa Sonnwend 206 €
2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Vollpension. Aufpreis Einzelzimmer: 24€

Mag. Barbara Schagerl-Müllner
Sportwissenschafterin, Yogalehrerin BYO,
Trainingstherapeutin, Mikronährstoffcoach
www.lebensfreude.co.at

Anmeldung:
Barbara.schamue@aon.at oder 0676 30 72 510

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