Mindfullness auf Mallorca MBSR

Datum/Zeit
05.10.2024 - 12.10.2024
8:00 - 20:00

Veranstaltungsort
ZENraum_Mallorca
Barraca Alt 1 und 2
07520 Petra

Kategorien

• Reise/Wellness
• Seminar

Meditation ist die Schulung unserer Selbst im Innern. In den meisten Fällen kommt dieser Aspekt viel zu kurz. Wir sind mit den Umständen des Lebens verbunden und müssen es, ob wir wollen oder nicht, irgendwie meistern. Und genau dieses M E I S T E R N ist der Ansatz wie wir Meditation verstehen und weitergeben. So sehen wir Meditation heute als sinnvolles Werkzeug, dieses Leben mit all seinen Aspekten wahrzunehmen. Es geht um Ihr LEBEN… Oder? Ihr Leben, so wie es sich JETZT gerade zeigt, mit all seinen Herausforderungen. In dieser Woche machen wir Sie mit Kurmeditation für den Alltag, sowie für Ihren Unterricht vertraut.

Dieses kompakte Kursformat ist auch bestens geeignet die eigene Praxis wieder ein Stück weit zu vertiefen oder neu zu beleben. Weiter erhalten Sie, durch das gemeinsame Leben in Achtsamkeit, eine Fülle neuer Impulse. Die Inputs durch die Gruppe, eine gänzlich andere Umgebung, sowie der strukturierte Tagesablauf, laden uns ein neugierig und aufgeschlossen ein, den jeweiligen Moment wahrzunehmen.

Unsere MBSR-Kurse laden dazu ein, entspannt, aufgetankt und voller Elan in den Alltag zurückzukehren. Sie werden erkennen, dass Sie überall wo Sie sich befinden, Sie selber sind. Sie heben die energieraubende Trennung in sich auf und erkennen, dass NICHTS Sie trennen kann. Dass Sie EINS mit sich sind, ganz gleich, wo Sie sich befinden, ganz gleich, was das Leben von Ihnen fordert, Sie bleiben bei sich. Dieser MBSR-Kompaktkurs ist für Einsteiger, Auffrischer, sowie für Paare bestens geeignet.

Sie wohnen in PETRA: Das historische Stadthaus liegt in Petra auf der Straße des Geburtshauses von Juniper Serra. Dem Gründer einiger US-Metropolen wie z.B. Sant Franziskus und Detroid. Wir haben ganz bewusst ein Stadthaus mitten in einem Ort gewählt in dem Sie, abseits vom Tourismus, achtsames Leben trainieren können. Und genau das ist ein sehr wichtiger Aspekt, denn es geht ja im Grunde nur darum, dass Sie das Erfahrene in Ihren Alltag integrieren können. So bietet Ihnen das Haus, neben den 4 aufwändig renovierten Zimmer mit modernen Bädern, eine Dachterrasse mit freiem Blick auf die Umgebung, mit der Tramuntana, den Weinbergen und dem Kloster Bonany. Ein kleines Patio (Hof) lädt zum Frühstücken ein. Der ZENraum, im Herzen des Hauses, ist ein Ort der Stille und Begegnung, der ZENgarten mit seinem zauberhaften kleinen Sommerhaus, befindet sich in unmittelbarer Nähe.