6 Tage MBSR- Kompakt_ und Meditationsschule
Datum/Zeit
26.07.2022 - 31.07.2022
13:00 - 18:00
Veranstaltungsort
Retreat- ZENtrum-Mondsee
Schlosshof 5
5310 Mondsee
Kategorien
Beschreibung
MBSR ( Mindfulness-Stress-Reduction) Kompakter Sommerkurs
Eine effektive Form der Stressreduzierung durch Achtsamkeit erfahren Sie in diesem Kurs. Sie erkennen, was Stress in Ihnen auslöst und wie Sie mit Stress besser um gehen können. Gleichzeitig erfahren Sie Meditation auch in ihrer reinsten Form, dem Schweigen und machen Bekanntschaft mit der achtsamen YOGA_Praxis.
Seminarleitung:
Marion & Bernhard Hötzel sind ZEN-Meditationslehrer, MBSR & Vipassana- Lehrer, sowie Hatha-Yoga-Lehrer und Therapeuten für phänomenologische Psychologie, haben Erfahrung in Atemtherapie und Körperpsychologie.
Wir freuen uns, wenn Sie sich angesprochen fühlen und weitere Infos finden Sie auf: http://www.zentrum-mondsee.at