Hatha-Yoga (Kripalu-Yoga),
Yoga-Nidra,
Arbeit mit Klangtherapie-Instrumenten
achtsames Ausführen von Asanas
Lenkung und Entwicklung des Bewusstseins
kleine Gruppen (maximal 10 Personen)
Unterrichtsorte
Hilfswerk Lehen (Yoga für Männer)
Pfarre St. Paul (Yoga für Asthmatiker)
Blinden- und Sehbehindertenverband Salzburg (Yoga für Blinde und Sehbehinderte)
Beschreibung
Ich unterstütze meine TeilnehmerInnen dabei, Achtsamkeit und Bewusstsein für ihr Leben zu entwickeln und dadurch innerlich zu wachsen.
Ich bin diplomierter Yogalehrer (3-jährige Ausbildung, 500 Stunden, Yoga-Academy Salzburg), zertifiziert nach den Kriterien der Yoga Alliance of America