VS Geidorf, Muchargasse 23, 8010 Graz
Kaiser-Josef-Platz 9, 8010 Graz
Kurseinstieg nach Absprache möglich.
Einzelstunden nach Terminvereinbarung.
Beschreibung
Die klassischen Hatha Yoga Haltungen werden eingesetzt, um die ayurvedischen Marmapunkte(Wach- und Warnposten der Gesundheit im ganzheitlichen Sinne) zu aktivieren, und um zu mehr Energie und Wohlbefinden zu gelangen.
Die einzelnen Asanas werden durch Vorübungen ergänzt und mit Hilfsmitteln(Decken, Klötzen, Gürtel) den einzelnen TeilnehmerInnen angepasst.
Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Jede/r ist willkommen!