integrierter Hatha-Yoga (beeinflusst von Iyengar-, Luna-, Yin-Yoga und meiner jahrzehntelangen Praxis, Lebens- und Lehrerfahrung); Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues; Lach-Yoga; Yoga Nidra; Yin-Yoga.
Unterrichtsorte
1090 Wien diverse Yogastudios, z.B. Zentrum Berggasse 1090, YogaPraxis 1090, Porzellangasse 34/1; Molzbachhof/Kirchberg/Wechsel; Pichlschloss in Neumarkt in der Steiermark
Beschreibung
Ich praktiziere "Yoga der Mitte" - weder einen "hardcore"-Yoga noch einen supersanften Yoga-Stil, sondern achtsamen Yoga - ausgerichtet auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Übenden.