Achtsamkeitsyoga, Hatha-Yoga, Meditation, Östl. Philosophie, Buddhismus; Yoga nach 7 Aspekten: Körper- und Atemübungen, Entspannung, Meditation, Philosophie
Klang- und Oberton-Meditation (Yoga und Buddhismus)
Lach-Yoga
Vorträge
Stress-Bewältigung und Resilienzförderung
Unterrichtsorte
Online Kurse,
4575 Rossleithen: Villa Sonnwend, Nationalpark Kalkalpen OÖ
Deutschland: Bad Wildbad, Sebastian-Kneipp-Akademie Bad Wörishofen;
Yoga-Tage in Saarbrücken
Beschreibung
Schwerpunkte: Asana, Pranayama, Meditation, ganzheitliche Entwicklung, undogmatische Ansätze in Philosophie & Praxis;
Sommer-Seminare im Nationalpark Kalkalpen;
anerkannte Yoga-Ausbildungsschule "BYO/EYU"
Weiterbildung für Yogalehrende