Yoga Samstag in Innsbruck – Yoga Sūtra für Einsteiger:innen

Datum/Zeit
04.07.2026
10:00 - 13:00

Veranstaltungsort
PRANA YOGA Dreiheiligen
Dreiheiligenstr. 21
6020 Innsbruck

Kategorien

• Seminar

Ein Yogasamstag in Innsbruck, der die Verbindung von Praxis und Yogaphilosophie erfahrbar macht.

Dieser Termin widmet sich dem Yoga Sūtra – einem der grundlegenden Texte des Yoga – und übersetzt seine Inhalte in eine lebendige, zugängliche Praxis.

Gedanken, Atem und Bewegung werden dabei miteinander verbunden.

Du erhältst einen sanften Einstieg in die Philosophie des Yoga – ohne Vorkenntnisse.

Inhalte:
– Yogapraxis
– Einführung in das Yoga Sūtra
– Atem und Reflexion
– Integration in den Alltag