Körper und Bewusstsein Tanz der Sufis

Datum/Zeit
15.08.2024 - 18.08.2024
10:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Retreat- ZENtrum-Mondsee
Schlosshof 5
5310 Mondsee

Kategorien

• Seminar

Die Liebe leben…. wie können wir das?
Die Liebe und das Leben…! Wenn wir uns mit der Liebe an sich beschäftigen erkennen wir sehr schnell, das wir es nicht mit der oder einer Liebe zu haben, sondern das es da wohl unterschiedliche Arten, Phasen und Lebensabschnitte von Liebe gibt. So ist sie für die Meisten von uns wie ein Buch mit sieben Siegeln. In diesem Kurs gehen wir der unterschiedlichen Liebe und ihren Besonderheiten auf die Spur und schauen welche Liebe wir tatsächlich leben können.

Unser Körper ist Bewegung und Ausdruck der Liebe des Lebens in sich selbst. Und keine andere Form, kann es besser ausdrücken, als die verzauberten Tänze der Sufis und edle Sitzhaltung in Vipassana.
Mit der inneren Haltung von Vipassana in Bewegung, geben wir dem Körper die wunderbare Möglichkeit, sich vom Ballast des Alltags zu befreien. Mithilfe des Atems, Breathwork, eröffnen wir einen Zugang zur Stille und Achtsamkeit, in bisher ungeahnten Tiefen. Durch das feinfühlige und sanfte Hineinspüren und die Wahrnehmung des tragen Atems, erhalten wir ein tiefes Verständnis in die Kommunikation unserer Körper- und Seelensprache. Wir erkennen, dass manche Altlast aus den Kindertagen noch in uns schlummert und darf auf diese Weise, aus ihrem Schattendasein treten. Dort, wo bisher Grenzen waren, werden Freiräume erfahrbar.

Kursbeschreibung

Unser Körper ist Bewegung und Ausdruck der Liebe des Lebens in sich selbst. Und keine andere Form, kann es besser ausdrücken, als die verzauberten Tänze der Sufis und edle Sitzhaltung in Vipassana.
Mit der inneren Haltung von Vipassana in Bewegung, geben wir dem Körper die wunderbare Möglichkeit, sich vom Ballast des Alltags zu befreien. Mithilfe des Atems, Breathwork, eröffnen wir einen Zugang zur Stille und Achtsamkeit, in bisher ungeahnten Tiefen. Durch das feinfühlige und sanfte Hineinspüren und die Wahrnehmung des tragen Atems, erhalten wir ein tiefes Verständnis in die Kommunikation unserer Körper- und Seelensprache. Wir erkennen, dass manche Altlast aus den Kindertagen noch in uns schlummert und darf auf diese Weise, aus ihrem Schattendasein treten. Dort, wo bisher Grenzen waren, werden Freiräume erfahrbar.

Körperbewusstes SEIN

In diesem berührenden Workshop vermitteln wir den überaus interessanten Aspekt des Körperbewusstseins. Wir nähern uns, mit den sieben Entwicklungsphasen aus dem Lebens- und Bewusstseinsmodell von Wilfried Nelles, den verschiedenen Entwicklungsstufen unseres Körperbewusstseins an. Aus Sicht der Körperpsychologie, führen wir, mit bewegten Meditationen und einfachen ASANAS, Körper und Geist in eine berührende Stille.

Vipassana in Bewegung

ist eine einfache Meditationstechnik, bei der der Meditierende sich mit innen und außen verbindet. Alles was auftaucht wird nach innen genommen und es wird nicht durch den Verstand bewertet, sondern, alles wird nach innen und dort nurmehr wahrgenommen. Das ist das Wesentliche. Wir werden diese Methodik in die einzelnen und recht einfach ausgeführten Asanas implizieren und in Bewegung bringen. In der Art und Weise, wie Vipassana beginnt sich zu formen und bewegen, beginnt unser Geist die Existenz und die Dinge um uns herum so wahrzunehmen, wie sie sind. Aus dieser Haltung heraus entsteht der innere Raum für eine achtsame, bewusste Herzenspräsenz. 
Während der Übungspraxis, „Vipassana in Bewegung“, erfahren wir stille und weite Räume in und jenseits unserer Körperbegrenzung.