Ashtanga Yoga Kurs in Innsbruck

Datum/Zeit
07.04.2026 - 15.09.2026
18:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Dreiheiligenstr. 21
Yoga Raum Dreiheiligenstraße
6020 Innsbruck

Kategorien Keine Kategorien

Ashtanga Yoga ist eine dynamische und zugleich ruhige Praxis, in der Atem und Bewegung miteinander verbunden werden.
Die klar strukturierte Abfolge der Haltungen hilft dabei, Kraft, Beweglichkeit und Konzentration zu entwickeln.

Der Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Yoga-Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen und regelmäßig üben möchten.
Die Stunden verbinden präzise Ausrichtung, Atemführung und eine ruhige Atmosphäre.
Start: Dienstag, 7. April 2026
Zeit: Dienstag 18:30 – 20:00
Dauer: 12 Termine

Ort:
Dreiheiligenstraße 21
6020 Innsbruck

Kursbeitrag:
180 €
ermäßigt 156 € (Student:innen oder bei Anmeldung zu zweit)

Gruppengröße: maximal 10 Personen

Bei schönem Wetter können einzelne Stunden auch im Freien stattfinden.