Bei einer chronischen Lungenkrankheit, die immer eine Schwäche ist, müssen die Betroffenen lernen, damit umzuzgehen und damit zu leben.
Wie Yoga in dieser Situation unterstützen kann freier zu atmen,...
Selbstberührung und Atem als heilsame Kräfte
Selbstberührung ist so selbstverständlich, dass wir sie im Alltag nur sehr selten bemerken und kaum darüber nachdenken. Aber wir berühren uns oft und meist unbewusst: Wir legen die Hand auf´s Herz oder...
Energie, Kraft und Entspannung für den Beckenboden im Yogaunterricht
In diesem Seminar trifft eine bewegte, spannende und entspannte Reise in die Tiefen des Beckens – Anatomie und ganzheitliche Zusammenhänge des Beckenbodens – auf spürendes In-Kontakt-Sein. Bewegung...
Yoga, Wyda und die Energie des Waldes
Das Seminar bietet die seltene Gelegenheit, die Synergien von drei relevanten regenerativen Methoden zu erfahren: Yoga, Wyda und die Energie des Waldes! Yoga fördert Kraft und Beweglichkeit und ermöglicht...
Yoga und das neuro-muskulo-skelettale System
Das Thema:
Das Bewegungssystem, auch neuro-muskulo-skelettale System, umfasst in funktioneller Hinsicht nicht nur die Muskeln und Gelenke, sondern auch die Nerven und das Nervensystem. Für seine Gesundheit...
Yoga – ein Weg der Freude
An diesem Wochenende wird die profilierte Yogalehrerin Anna Trökes Konzepte der Entfaltung von Glückseligkeit im Hatha-Yoga und eine Anleitung zu einer Übungspraxis, die unsere Zufriedenheit und Freude...
Integration von Schwangeren im Yogaunterricht
Wenn in unserem allgemeinen Yogaunterricht auch Schwangere teilnehmen möchten, herrscht oft eine diffuse Vorstellung davon vor, was sie üben „dürfen“ und was sie lieber vermeiden sollten.
Yoga kann...
Online-Workshop: BYO im Diskurs: Macht und deren Missbrauch im Yoga
Aktuell kommen immer mehr Fälle ans Tageslicht, bei denen Menschen innerhalb eines Yogakontextes verletzt wurden. Diese reichen von sexuellen Übergriffen über Ausbeutung von Arbeitskraft bis hin zu...