Jacqueline Soede
Adresse |
Maygasse 44/9/5 |
PLZ/Ort |
1130 Wien |
Telefon |
06763774042 |
| jacqueline.yoga13@gmail.com | |
Website |
https://www.yoga13.at |
Weiterbildung |
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Level |
BYO/EYU |
Sprachen |
Deutsch |
Zielgruppen |
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Schwerpunkte |
Sanfte Hatha-Yoga Mischform mit Tiefenentspannung und Meditation. In Form von laufenden YOGA RELAX-Klassen, Specials/Workshops wie PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA oder YOGA RELAX EXCLUSIV FÜR DEN RÜCKEN & YOGA NIDRA und Audioanleitungen für Zuhause und unterwegs, Einzelunterricht wie traumasensibles Yoga und Mentoring. Weiters auch NORDIC WALKING & YOGA/YOGA WALK als Outdoorspecial. Geprägt durch den sehr achtsamen und sanften Yoga meines ersten Lehrers Hannes Huber, die genaue Körperausrichtung im Iyengar Yoga mit verschiedenen Lehrer:innen, dem therapeutischen und traditionellen Hatha Yoga nach Paramahamsa Satyananda und der Bihar School of Yoga mit Swami Prakashananda, dem sehr achtsamen Tibetischen Heilyoga Kum Nye mit Tobias Steurich und dem modernen, von kraftvollen Flows geprägten Jivamuktiyoga mit Moritz Ulrich. Wie natürlich von meiner 4jährigen Ausbildung im BYO/EYU von 1995-1999 unter der Leitung von Erika Erber und Ursula Lyon und der Weiterbildung "Traumakompetenz in der Pädagogik, Begleitung und Beratung" mit Romana Tripolt. |
Unterrichtsorte |
1130 Wien / Wien und Schweiz |
Beschreibung |
www.yoga13.at - Jacqueline Soede, Yoga- und Meditationsunterricht seit 1995. Sanftes Yoga für Anfänger:innen und Geübte, achtsam, erholsam und stärkend, für neue Energie und Ruhe. Yoga mit Herz, kompetent und persönlich. Kein Körperkult, nicht leistungs-, sondern wahrnehmungs- und gesundheitsorientiert. Mit meiner 30jährigen Unterrichtserfahrung zähle ich mittlerweile zu den wenigen Senior-Yogalehrer:innen Europas. Durch meine langjährige Unterrichtserfahrung, Weiterbildungen und eigene Übungspraxis, hat sich mein Yoga- und Meditationsstil zu etwas entwickelt, das die meisten meiner Schüler:innen als zutiefst regenerierend für Körper, Geist und Seele bezeichnen. |