Für alle geeignet, die an traumasensiblem Yoga interessiert sind, welches sich durch achtsame Wahrnehmung auszeichnet.
Schwerpunkte
Yogatradition nach T. Krishnamacharya
Unterrichtsorte
1180 Wien, Messerschmidtgasse 40
Beschreibung
ASANAS * PRANAYAMA * MEDITATION
- Traumasensibles Yoga -
Wir praktikzieren gemeinsam in einer Kleingruppe. Durch achtsame Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, die uns (wieder) in Verbindung bringen – mit uns selbst und mit der Welt.