HATHA YOGA im Sivananda Unterrichtsstil mit den Schwerpunkten: Atmung, Bewegung, Entspannung, Ernährung und positives Denken. Durch den medizinischen und physiotherapeutischen Focus wird viel wert auf Korrektur und gegebenfalls Variationen gelegt.
Unterrichtsorte
QI-TAO Zentrum
Ecke Laudongasse/Blindengasse 42
1080 Wien
Beschreibung
Kurszeiten jeweils Mittwoch:
Anfänger und Fortgeschrittene: 17.15 - 19.45
Anfänger: 19.00 - 20.30
Schnupperstunde nach Voranmeldung jederzeit gerne möglich!
Semesterbetrieb