Prana Yoga Studio,
Mariahilferstrasse 82,
1070 Wien
Beschreibung
SATYANANDA YOGA®, entwickelt von Swami Satyananda Saraswati, ist ein integrales, man könnte sagen: wissenschaftliches System, das den Menschen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und Selbstfindung methodisch und ganzheitlich unterstützt. Yoga findet im Alttag statt, auch dann, wenn man sich von der Yogamatte schon erhoben hat und sich in seinem täglichen Leben bewegt.
Systematischer Aufbau beim Erlernen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atempraktiken) und Satyananda Yoga NidraTM (Tiefentspanung) oder Meditationstechniken (Meditationstechniken aus der SATYANANDA YOGA® Tradition)
Kleine Gruppen, Voranmeldung erforderlich.
Für Anfänger und Fortgeschrittene