Faszination Vagus-Nerv: Die Verbindung von Yoga, Neurophysiologie und Trauma

Neueste Erkenntnisse aus der Forschung geben uns spannende Einblicke in die umfassende Bedeutung und Funktion des Vagus-Nervs. Als wichtigster Nerv des Parasympathikus spielt er eine zentrale Rolle für Entspannung und die Fähigkeit, in mir zur Ruhe zu kommen und mich nach Innen zu wenden.

In diesem Seminar wird die Bedeutung des Autonomen Nervensystems neu beleuchtet (Polyvagaltheorie nach Porges) und ein grundlegendes Verständnis des „Entspannungsnervs“ vermittelt. Dabei werden immer wieder Bezüge zu Yoga als auch zu Trauma hergestellt. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Erarbeiten von Möglichkeiten, den Vagusnerv durch Köper-, Atem- und Meditationsübungen zu aktivieren.

Referentin:

Verena Koppensteiner-Lienhart, Yogalehrerin BYO/EYU, Diplomkrankenschwester mit langjähriger Hospiz- und Palliativerfahrung, arbeitet seit 2023 als Psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Auflösung emotionaler Schutzmuster, Trauma und Potentialentfaltung (NARM-basiert). 

Ort des Seminars: Yoga MITTE, Resselstraße 18/1, 6020 Innsbruck

Samstag, 05.10.2024, 09:30 – 17:00 Uhr

Gesamtstunden: 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Kosten pro Seminar

Early-Bird bis 16.08.2024: € 89 MA*/€ 99 M*/€ 109 KM*

Normalpreis:  € 98 MA*/€ 110 M*/€ 121 KM*

* MA = Mitglied in Ausbildung BYO/EYU, M = Mitglied bei Yoga Austria BYO, KM = kein Mitglied
** BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland
**EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.europeanyoga.org

Mehr Infos, Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at und www.yoga.at
Tel.: +43-1-50 53 695

Förderung: Yoga Austria-BYO ist ein anerkannter Bildungsträger des waff – www.waff.at
Beim „Grazer Fonds für Aufstieg und Entwicklung“ kann auch um Förderung angesucht werden: www.graz.at/grafo